Decouvrez les tops 6 des meilleures plantes detoxifiantes

Le corps humain a besoin d’une cure de détox pour éliminer toutes les toxines du corps. Cette cure permet à l’organisme d’être en bonne santé et de le faire fonctionner normalement. Selon une étude, certaines plantes s’avèrent très efficaces pour une détox réussie. Cet article vous propose les 6 plantes détoxifiantes les plus prisées dans le monde de la médecine.

L’artichaut

C’est une plante reconnue par ses nombreuses vertus. En effet, elle améliore la digestion grâce à ses propriétés cholagogues et cholérétiques qui stimulent l’élimination et la sécrétion de la bile. Par ailleurs, si vous voulez faire un régime ou garder la forme, vous pouvez également le consommer. Pour sa préparation, vous pouvez bien sûr le mélanger avec d’autres légumes ou bien en faire de la salade.

Le radis noir

Tout comme l’artichaut, le radis noir conserve des propriétés de détox. Il agit sur le foie et permet de faciliter la sécrétion de bile. Le radis noir évacue tous les résidus de médicaments et maintient le bon fonctionnement du foie. Possédant également une propriété cholérétique, il vous aide à avoir un bon transit. La majorité des personnes le préfèrent en jus ou en salade.

Le pissenlit

Les nombreuses vertus du pissenlit ne sont plus à démontrer dans la médecine. Cette plante miraculeuse conserve des vertus diurétiques vous aidant à prévenir les calculs rénaux. Il est conseillé de la consommer en cure détox afin d’équilibrer le foie et avoir une meilleure digestion. Vous pouvez l’associer avec d’autres plantes pour avoir un résultat rapide. Pour le préparer, vous avez trois options. Vous pouvez le déguster en le mélangeant dans une soupe à base de légumes ou en le mangeant comme de la salade. Certaines personnes préfèrent également le préparer comme infusion.

La bardane

La bardane est connue comme étant l’une des détox les plus efficaces. Alors, si vous avez des acnés ou des psoriasis, cette plante agit comme un remède anti-inflammatoire ou antioxydant et vous aide à purifier votre peau. Consommer en infusion, elle favorise une détoxifiante et dépurative efficace et sans effets secondaires. Vous pouvez le consommer en infusion ou encore en gélules.

L’ortie

Vous voulez faire une cure détox ? Misez sur l’ortie pour un résultat rapide. C’est la plante la plus conseillée pour réduire et supprimer toutes les toxines. De plus, elle peut vous aider à diminuer la rétention d’eau. En outre, elle a la même propriété que la bardane. En effet, elle peut corriger toutes les imperfections de la peau en lui redonnant la clarté.

Le bouleau

En cure détox, le bouleau est très prisé. Il se consomme en jus. Très apprécié par ses propriétés diurétiques, le bouleau aide à supprimer toutes les toxines présentes dans l’organisme du corps. Vous pouvez consommer ses feuilles ou en décoction ses bourgeons ou encore en réalisant une infusion. Il faut noter que cette plante est strictement déconseillée aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 12 ans et à ceux souffrant d’une insuffisance cardiaque.

Bref, il est nécessaire de faire une cure détox de temps en temps pour le bien du corps. Les remèdes naturels comme les plantes possèdent des propriétés détoxifiantes efficaces.