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             Des petits trucs pour les rhumatismes

Curcuma :
Les vertus anti-inflammatoire du curcuma on été largement démontrées ces dernières années lors d'études cliniques.
A mettre sur du riz ou des pâtes ou dans des préparations de plats.

On préconise quinze jours pour obtenir des résultats.


Vinaigre de cidre :
Mélangez 100g de miel de sapin avec 100 g de vinaigre de cidre Bio

et en prendre 1 c. à soupe avant le le petit déjeuner. Le faire pendant 1 mois puis arrêter.
On peut aussi se frictionner à l'endroit du rhumatisme.



Huile de massage :
En cas de douleur rhumatismales chroniques, un bon massage quotidien. Prenez comme base 10 cl d'huile d'amande douce ou bien de l'huile d'olive vierge première pression.
Ajoutez-y 4 gouttes de d'huile essentielle de genévrier, 4 gouttes d'HE de thym, 4 gouttes d'HE de citron, 4 gouttes d'HE d'eucaluptus, 4 gouttes de géranium.
Avant chaque utilisation, remuez le flacon.

La reine-des-prés, aspirine naturelle :
Antidouleurs et anti-inflammatoire, la reine-des-prés active l'élimination de l'acide urique responsable de l'inflammation.
A la différence de l'aspirine, elle n'agresse pas l'estomac, mais au contraire le protège, c'est un antiacide très efficace. On le trouve sous forme de gélules, infusion.

                                                             

                        Des bisous à ma petite maman